Крупа Кіноа, корисні властивості якої відомі з давнього часу, стане відмінною добавкою до раціону. Її маленькі зернятка містять в собі вітаміни С, B, E, A, фолієву кислоту, магній, фосфор, натрій і інші елементи. У великій кількості в ній також є присутнім білок, тому особливо корисною вона буде для дітей і спортсменів. Регулярне вживання крупи знижує ризик появи серцево-судинних хвороб.

Енергетична цінність в 100 г продукту :

білки - 14,1 г;

жири - 6,1 г;

вуглеводи - 57,2 р.

Калорійність - 368 Ккал.