Ці неймовірно поживні "кремові" горіхи насправді насіння одного з найбільших дерев амазонських тропіків. Вони є найбагатшим джерелом селену (його нестача частіше зустрічається у людей, що дотримуються рослинного живлення) - цей мінерал працює як сильний антиоксидант і підвищує імунітет.


Дослідження підтверджують, що регулярне споживання невеликих порцій бразильського горіха (до 50 грамів) може понизити ризик розвитку хвороби Альцгеймера, поліпшити ліпідний обмін і знизити рівень оксидативного стресу (стану, при якому наш організм потихеньку руйнується на клітинному рівні).

Енергетична цінність в 100 г продукту :


білки - 2,3 г;

жири - 34 г;

вуглеводи - 58 р.

Калорійність - 519 Ккал.

Бразильський горіх

  • Модель: Бразильский орех
  • Наявність: Є в наявності
  • 0 грн.